Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы ВайкулеЛайма Вайкуле всегда в отличной форме и хорошо выглядит. Секрет знаменитости диетическое питание, благодаря которому можно сбросить 3-5кг за 9 дней.

Певица однажды в интервью рассказала, что следит за своей фигурой и даже 4 кг к ее нормальному весу это уже много. Нормальным своим весом она считает 47 килограмм. Тогда приходится принимать меры. Лайма может даже голодать пару дней и пить чай, воду, кофе или садится на диету 9-дневную. У Вайкуле очень сильная сила воли. Ведь не каждый способен бороться со своим аппетитом 2 дня подряд.

Диетическое питание звезды разбито на 3 этапа, каждый состоит из 3 дней. А суть каждого периода в том, что употреблять можно только 1 вид продуктов.

  • Первый период это первые 3 дня, в рацион входит только рис, без соли и масла. Можно добавить некие специи или соус соевый.
  • Второй период, 4-6 день можно есть только куриную отварную грудку или приготовленную на пару без соли.
  • Третий этап 7-9 день в рацион входят только яблоки. Сорт можно любой, какой вам больше нравится. Если во втором этапе организм получает белки, то в третьем много витаминов и минералов.

Во время диеты обязательно необходимо выпивать ежедневно 2 литра жидкости — простой очищенной воды. С пятого дня можно пить травяной чай.

Помимо 9-дневной диеты Лайма Вайкуле придерживается здорового питания, всегда свежие фрукты, овощи, крупы, куриное мясо и выпивает 4-5 чашек чая в день.

Диета, которой придерживается Лайма Вайкуле на первый взгляд не очень сложная, но и не все так легко. Красота, как говорится, требует жертв и конечно же силы воли. Но глядя на любимую певицу понимаешь, что стоит попробовать такое диетическое питание. 9 дней не такой большой срок и хорошая возможность сбросить пару лишних килограммов.

Обязательно перед тем как сесть на любую диету, необходимо посоветоваться с врачом. И думая о красоте всегда заботьтесь о своем здоровье.

error: Content is protected !!
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Рейтинг TOP100